Một số đàn ông phải đối mặt với vấn đề bất lực khi còn khá trẻ.
Hầu hết họ đều khẳng định rằng họ không có lý do gì để mắc chứng rối loạn nghiêm trọng như vậy mà quên mất một yếu tố tiêu cực như hút thuốc.
Hôm nay gần như70% tất cả các vấn đề về tiềm năng đều liên quan gián tiếp đến chứng nghiện nicotin, cuối cùng có thể dẫn đến mất hoàn toàn chức năng cương dương hoặc vô sinh.
Đừng quên những tình trạng sức khỏe nguy hiểm như ung thư và các vấn đề về tuyến tiền liệt.
Để bị thuyết phục về sự nguy hiểm của việc hút thuốc, bạn nên hiểu khái niệm về hiệu lực và các yếu tố có thể ức chế nó.
Hiệu lực là gì?
Hiệu lực đề cập đến mức độ cương cứng của dương vật, tốc độ hưng phấn, sự hiện diện của ham muốn tình dục tốt, cũng như xuất tinh hoàn toàn và cực khoái khi kết thúc. Theo dữ liệu hiện có, thời gian quan hệ tình dục trung bình là khoảng 2, 5 phút, trong khi một người đàn ông thực hiện được khoảng 60 lần ma sát. Những con số này không bao gồm thời gian của toàn bộ quan hệ tình dục mà là thời gian sau khi giao hợp trực tiếp.
Nếu một người đàn ông gặp vấn đề với ít nhất một thành phần, bao gồm cả thời gian quan hệ tình dục rất ngắn khi tiếp xúc thường xuyên, thì chúng ta nên nói về giai đoạn đầu của việc giảm hiệu lực.
Nếu vấn đề gây ra rối loạn cương dương không được loại bỏ, mức độ đổ đầy máu vào dương vật có thể dần trở nên tồi tệ hơn, ham muốn tình dục có thể giảm và cực khoái có thể biến mất hoàn toàn.
Trong những trường hợp như vậy, chúng ta đang nói về mức độ bất lực rõ rệt, có thể dẫn đến mất hoàn toàn khả năng quan hệ tình dục.
Vì nhiều yếu tố có thể dẫn đến tình trạng như vậy, điều quan trọng là phải nêu bật những yếu tố chính, đồng thời xem xét các cách để bảo vệ sức khỏe nam giới mà không cần sử dụng các biện pháp triệt để và các loại thuốc nguy hiểm.
Các yếu tố tích cực cho tiềm năng
Để đảm bảo sức khỏe nam giới luôn trong giới hạn cần thiết, bạn nên có lối sống lành mạnh nhất có thể, đồng thời tuân thủ một số khuyến nghị.
- Hoạt động thể thao vừa phảikhông sử dụng hóa chất và các chất doping khác nhau. Tập thể dục làm tăng đáng kể lượng oxy trong máu, cải thiện sức bền và có tác động tích cực đến tim, giúp quan hệ tình dục tốt hơn và lâu hơn.
- Tránh thực phẩm có chất gây ung thư, chỉ ức chế chức năng tình dục. Rau tự nhiên, gà tây, thịt gà, trái cây tươi từ các vĩ độ địa phương là những thứ cần thiết cho hoạt động bình thường của toàn bộ hệ thống sinh sản và sinh sản.
- Ăn thịt đỏ thường xuyên, nhưng để không làm tình trạng của bạn trở nên trầm trọng hơn, bạn chỉ cần thực hiện việc này hai lần một tuần, với rau xanh làm món ăn phụ là đủ.
- Để có kết quả tốt hơnBạn có thể thêm gia vị vào thức ăn của mình như thì là, nghệ tây, tỏi, hồi và húng quế.
- Uống vitamin tổng hợp, nên được thực hiện hai lần một năm vào mùa xuân và mùa thu, khi cơ thể dễ mắc các chứng rối loạn và bệnh tật nhất.
- Thường xuyên tiêu thụ hải sản có chứa selen và iốtCá trắng, tôm, mực thích hợp cho việc này.
- Có đời sống tình dục đều đặn. Để duy trì sức khỏe nam giới, mỗi tuần bạn nên quan hệ 2-3 lần.
Các yếu tố tiêu cực cho tiềm năng
Ngoài việc bao gồm các yếu tố tích cực, bạn nên giảm thiểu số lượng các khía cạnh tiêu cực trong cuộc sống có thể ảnh hưởng đến chức năng tình dục.
- Tiêu thụ rượu. Đồ uống có cồn làm rối loạn cơ chế hưng phấn, máu không thể lấp đầy đầy đủ các thể hang của dương vật, có thể gây ra tình trạng thiếu cương cứng hoặc sa dương vật khi giao hợp trực tiếp.
- Căng thẳng liên tục. Chúng cũng ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thống tim mạch của nam giới, đó là lý do tại sao tim không thể bơm máu bình thường. Điều này có thể làm giảm chất lượng và thời gian quan hệ tình dục, đồng thời xuất hiện các vấn đề về cương cứng.
- Ăn thực phẩm béovới rất nhiều chất gây ung thư. Chúng khiến tim bị quá tải, cuối cùng dẫn đến suy giảm sức khỏe tổng thể và giảm chất lượng quan hệ tình dục.
- Hút thuốc, ảnh hưởng đến tuyệt đối tất cả các hệ thống của cơ thể.
- Hoạt động thể chất quá mức. Chúng không kích thích cơ thể mà ngược lại làm cơ thể trở nên tồi tệ và hao mòn đáng kể, điều này không chỉ dẫn đến giảm hiệu lực mà thậm chí có thể dẫn đến ngừng tim.
- Quan hệ tình dục hiếm hoặc quá thường xuyên. Với các hành vi tình dục hàng ngày và nhiều, hệ thống sẽ không có thời gian để phục hồi. Đồng thời, hệ thống sinh sản bị ảnh hưởng do số lượng tinh trùng giảm đi nhiều lần. Quan hệ tình dục hiếm gặp sẽ kích thích sự tích tụ một lượng lớn chất độc hại trong cơ thể và gây căng thẳng tình dục quá mức, cuối cùng có thể dẫn đến không thể quan hệ tình dục đúng thời điểm.
- Thừa cân và béo phì. Cân nặng tăng thêm gây áp lực lên tất cả các cơ quan vùng chậu, tim phải làm việc vất vả để cung cấp oxy cho tất cả các mô và cơ quan. Bởi vì điều này, cơ thể đơn giản là không có sức mạnh và khả năng cung cấp cho một người đàn ông chất lượng cương cứng cần thiết.
Ảnh hưởng của việc hút thuốc đến hệ thống sinh sản và khả năng sinh sản
Thuốc lá không chỉ là nicotine, nó ảnh hưởng đến tất cả các cơ quan và hệ thống của cơ thể con người. Ngoài chất này,Mỗi điếu thuốc chứa hơn 4. 000 tạp chất và hợp chất hóa học khác nhau, và hơn 200 trong số đó là chất độc nguyên chất.
Trong một số trường hợp, ngay cả một liều hút thuốc cũng có thể làm giảm chức năng cương dương tới 20% so với bình thường.
Đồng thờilượng máu cung cấp cho cơ quan sinh dục giảm đáng kể, vì các chất độc hại làm hẹp đáng kể các mạch máu do sự tích tụ các chất cặn có hại trong đó và độ đàn hồi của thành mạch giảm mạnh. Vì điều này, ngay cả khi ở trạng thái cương cứng, dương vật vẫn nhỏ hơn đáng kể so với trước khi hút thuốc.
Vì nicotine là một trong những chất độc thần kinh mạnh nhất nên nó làm giảm lượng sản xuất tinh trùng và cũng ức chế chất lượng của tinh trùng. Đồng thời, quá trình tổng hợp prostaglandin E2 bị ức chế, ức chế chức năng của tuyến tiền liệt. Nó bắt đầu phát triển và gây áp lực lên tất cả các cơ quan vùng chậu, cản trở chức năng tiết niệu.
Dưới ảnh hưởng của những yếu tố này, tinh hoàn không còn khả năng sản xuất tinh trùng bình thường, số lượng tinh trùng giảm đi đáng kể và người đàn ông thực sự trở nên vô sinh. Trong nhiều trường hợp, việc phục hồi chức năng sinh sản chỉ có thể thực hiện được sau một thời gian dài điều trị và dùng thuốc kích thích hiệu lực và hệ thống sinh sản.
Huyền thoại và sự thật về việc hút thuốc
Thuốc lá giúp giảm căng thẳng
Cảm giác hưng phấn và bình yên nhẹ nhàng đạt được nhờ những đặc tính có lợi của khói thuốc lá.Chất gây ung thư, chất độc thần kinh và nicotin tác động lên cơ thể giống như một loại ma túy nhẹ.
Vì vậy, người đàn ông có ấn tượng rằng mình cảm thấy dễ chịu hơn, căng thẳng đã biến mất.
Nhưng trên thực tế, đây là một trò lừa dối cổ điển của bộ não, khi nó không chứa đầy oxy mà bằng hỗn hợp các chất có hại.
Dần dần, cơ thể người hút thuốc sẽ ngày càng đòi hỏi nhiều chất độc hơn, đó là lý do tại sao, để xoa dịu thần kinh, người đàn ông sẽ hút nhiều thuốc lá hơn gấp nhiều lần so với lúc đầu.
Bỏ thuốc lá làm tăng cân
Nếu một người đàn ông đột nhiên bắt đầu tăng cân, đừng nghĩ rằng nguyên nhân là do việc từ chối nicotine đột ngột.Lý do là thường xuyên muốn thay thế điếu thuốc bằng thứ khác, đó là những gì thực phẩm trở thành. Một người hút thuốc đơn giản là không nhận thấy mình ăn bao nhiêu thức ăn trong một ngày. Ít hoạt động thể chất và thèm ăn quá mức là nguyên nhân gây tăng cân sau khi bỏ thuốc lá. Cần hiểu rằng béo phì và tăng trọng lượng cơ thể cuối cùng sẽ dẫn đến các vấn đề về chức năng cương dương.
Khi hút thuốc gần bà bầu, trẻ sẽ quen với nicotin
Không phải chuyện nghiện mà là hậu quả được ghi nhận khi bà bầu liên tục hít phải khói thuốc lá. Nếu một người đàn ông không thể từ bỏ thuốc lá vì sức khỏe của thai nhi thì điều đáng chuẩn bị là người phụ nữ có thể bị sinh non, em bé sinh non, thiếu oxy và các vấn đề về phát triển có thể xảy ra.
Bỏ thuốc lá đột ngột rất căng thẳng và nguy hiểm
Bạn không nên biện minh cho việc người hút thuốc không thể vượt qua cơn nghiện bằng niềm tin tưởng tượng rằng việc bỏ thuốc đột ngột có thể dẫn đến căng thẳng, các vấn đề về tim và hệ thần kinh.
Sau khi cai nghiện thuốc lá, người bệnh sẽ bắt đầu phục hồi mọi chức năng của cơ thể, trong vòng một năm, phổi và phế quản sẽ được làm sạch các tạp chất thuốc lá và nhựa đường có hại. Không có gì nguy hiểm khi từ bỏ một thói quen xấu, ngay cả khi một người đã hút thuốc trong nhiều thập kỷ.
Hút thuốc là một thói quen rất dễ bỏ
Ý kiến này về cơ bản là sai.Hút thuốc là một chứng nghiện hoàn toàn, trong nhiều trường hợp cần được chăm sóc y tế. để giúp bệnh nhân thoát khỏi những cơn nghiện có hại.
Nicotine ảnh hưởng đến cơ thể người hút thuốc nhanh hơn nhiều lần, gây nghiện trong nhiều trường hợp sau lần hút đầu tiên hoặc hút hết điếu thuốc.
Đồng thời, nồng độ các chất có hại sau khi hút thuốc bắt đầu giảm mạnh sau 30 phút, điều này khiến cơ thể phải cung cấp một liều lượng mới.
Chỉ sau vài tháng hút thuốc đều đặn, số lượng thuốc lá hút mỗi ngày có thể tăng lên gấp mấy lần so với ban đầu.
Phần kết luận
Hút thuốc đối với nam giới luôn có tác động tiêu cực đến toàn bộ hệ thống sinh sản và khả năng sinh sản. Ngay sau khi hút điếu thuốc đầu tiên, chất lượng tinh trùng giảm đáng kể, số lượng giảm và nguy cơ vô sinh và ung thư, bao gồm cả loại ác tính, tăng lên.
Cần phải tiếp cận quyết định hút thuốc một cách chu đáo nhất có thể, hiểu rằng điều này sẽ phải trả giá cho sức khỏe của tất cả các hệ thống. Những con số thống kê không thể chối cãi, mỗi năm số lượng nam giới vô sinh tăng lên gấp nhiều lần, đồng thời lợi nhuận của các công ty dược phẩm về thuốc chống bất lực và rối loạn hệ sinh sản ngày càng tăng.